Sziluett Mozgásstúdió Mosonmagyaróvár
Kapcsolat Facebook
Sziluett Mozgásstúdió MosonmagyaróvárSziluett Mozgásstúdió MosonmagyaróvárSziluett Mozgásstúdió Mosonmagyaróvár

A bűvös hármas: test, lélek és szellem


2015.03.26. 18:24 1 hozzászólás
A bűvös hármas: test, lélek és szellem
Test – lélek – szellem. Ennek a hármasnak egyensúlyban kell lennie, ha boldog, tartalmas, egészségben megélt életre vágyunk. Van egy hely Mosonmagyaróváron, ahol ez a „bűvös hármas” együtt van – hetente nők százai fordulnak meg azért, hogy feltöltekezve tovább bírják a mindennapok harcait.

Közgazdászként kezdte, majd grafológussá vált, ma pedig csak a sportnak és az oktatásnak él.

Szerencsés alkatom van, sport nélkül is mindig vékony voltam, így azt gondoltam, hogy nekem nem kell ezzel foglalkoznom. A második fiam születése után azonban a nagyobbik gyermekem egyszer végignézett rajtam, és kisgyerekek őszinteségével megjegyezte: „Anya, neked megkövérült a hasad!” Sejtheted, hogyan hatott ez rám – 29 éves, kétgyermekes anyukaként az első utam rögtön a legközelebbi elérhető testmozgáshoz vezetett, beiratkoztam a gyermekem óvodájában működő asszonytornára. Itt találkoztam először a fit-ballal is, amely végül az első oktatott sportom lett - az életem ennek köszönhetően más irányt vett.

Mi motiválta abban, hogy ne csak űzze, hanem oktassa is a mozgást?

Korábban egy vállalat elemző közgazdászaként nem volt lehetőségem emberekkel foglalkozni, ezért kerestem más utakat. Grafológusnak tanultam, munkahelyi grafológiával kezdtem foglalkozni. Kezdetben nagyon jól éreztem magam, de az emberi kapcsolatok hiányoztak. Többre érzetem elhivatottnak magam, ekkor fordultam a mozgás, a sportok és oktatásuk felé.

A Sziluett Mozgásstúdióban rengeteg sport közül választhatunk, ezeket mind Ön oktatja. Hogyan lehet valaki ennyire sokoldalú?

A fit-ballal kezdtem – eleinte egy tornatermet béreltem heti pár órára. Később jött a pilates, a joga, az AVIVA, majd a kismama torna. Ahogy híre ment az óráimnak, egyre többen kezdtek járni hozzám, egyre több órában oktattam. Lassan azt vettem észre, hogy a hét minden napján együtt tornázunk, mert ekkor még minden órát én is teljesen végig tornáztam.

Hogyan telik egy napja?

Minden nap 4:50-kor kelek, és késő estig csoportos órákat vagy személyi edzéseket tartok. A szombatokra általában AVIVA tanfolyamot vagy egyéb csapatépítő programot szervezek a vendégeimnek. Szabadidőm szinte nincs, mégis állandóan boldognak érzem magam. Imádom azt, amit egész nap csinálok, boldog vagyok, ha jót tehetek másokkal, és megismertethetem őket a mozgás nyújtotta örömökkel. Ez tölt engem, és így nagyon könnyű egész nap mosolyogni.

Mindig van kedve tornázni? Reggelente nem húzza vissza az ágy melege?

Nagyon ritkán érzem azt, hogy elfáradtam, és inkább pihennék a mozgás helyett. Tudom, nekem küldetésem van. Belebújok a sportcipőbe és reggel 6 órakor a személyes edzéseken már látom a vendégeim mosolygós arcát - ez mindenért kárpótol. Az órarendem is nagyon szerencsés összeállítású, mert a nehéz, kritikus pontokon ott van a jóga.

A hétköznapjai embert próbálóan sűrűek, de milyenek a hétvégék?

Hétvégén sem unatkozom. Szombatonként tanfolyamot tartok  városokban, ahova hívnak. Erre sajnos hétköznap nincsen időm, de egyik életcélom az AVIVA népszerűsítése és a köztudatba juttatása, ezért szívesen áldozok rá a szabadidőmből is. A közelmúltban a győri Vaskakas bábszínházat hívtam meg egy AVIVA baba találkozóra, amit az AVIVA tornának köszönhetően született kisgyerekek és anyukáik számára szerveztem. Az elmúlt 4 év alatt az AVIVA tornának köszönhetően több mint 200 olyan párnak született gyermeke, akikről az orvosok már lemondtak… De egyébként is gyakran szervezek közös programot a vendégeimmel, vacsorázni megyünk együtt, ellátogatunk a győri Mákvirág főzőklubba, mindezt gyakran összekötjük egy közös színházlátogatással is.

A családja támogatja?

Mikor elkezdtem sportot oktatni örültek neki, támogattak, mert látták, hogy boldog vagyok, lelkileg és testileg is jobban lettem. A mozgásra fordított idő többszörösen meghálálja magát, és ezt a családom is hamar belátta.

Hogyan fér bele az életvitelébe a család, gyerekek, a férj?

A gyermekeim már egyre önállóbbak, a saját útjukat járják. A férjem pedig 32 éve mellettem áll, támogat minden őrültségnek tűnő dologban is. Ismer, tudja, hogy a tanítás, a segítés fontos része az életemnek. Hálás vagyok neki, hogy elfogadja, hogy emiatt kevés időt töltünk együtt! Ő is szereti a sportjaimat, napi rendszerességgel jár hozzám piltesezni a stúdióba, hogy formában tartsa magát.

Mindig tele van tervekkel. Mi a következő?

Rengeteg tervem van a jövőre nézve, én legalább 102 évet tervezek élni, hogy minden beleférjen. Komolyra fordítva a szót: szeretném a Sziluett Mozgásstúdiót egy olyan épületbe átköltöztetni, ahol a családok minden tagja akár egyszerre is megtalálja a számára hasznos és szükséges mozgásformát. A mostani stúdió nagyon otthonos, de rég kinőttük. Júniusban a tavalyi Sziluett nyári tábor mintájára egy országos érdeklődésre számot tartó életmód tábort szervezek Nőnek lenni jó! címmel. Csodálatos környezetben, a Szigetközben sok tornával, értékes programokkal és olyan izgalmas vendégekkel, mint Soma Mama Gésa és V. Kulcsár Ildikó négy napos aktív kikapcsolódásra várom a testileg és lelkileg is megújulni vágyó hölgyeket.

A cikk megjelent:    Kisalföld, Bizalmasan rovat - 2015. 03. 26.


 Hozzászólások
Avatar
Vendég
2015.03.26. 20:55

Gratulálok Ági!! :)

Hozzászólás szövege
Ellenőrző kód

Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.