2013. január legelején kezdtem Ágihoz járni Pilatesre, előtte sok csoportos órát próbáltam, de rövidebb-hosszabb idő után mindet feladtam. Sajnos az iskolában velem nagyon megutáltatták a testnevelést és bár az akarat megvolt bennem nagyon nehezen vettem rá magam a mozgásra.
Lassan 5 éve dolgozom irodában így a hátfájás már mindennapos volt és sajnos a tartásommal is mindig baj volt, így nagy utánajárást követően választottam Ágit. Nem csalódtam. Az első óra nagyon tetszett, szimpatikus volt, hogy Ági közvetlen segített, mutatta a gyakorlatot, ha nem ment. Másnap reggel írtam is neki egy üzenetet emlékszem, hogy tényleg a lábujjamtól a fülemig izomlázam van. Az első óra után tudtam, hogy ez az én sportom, persze a család „várta” hogy mikor adom fel. Hát nem adtam fel, hetente minimum egyszer, ha a munkám engedte kétszer is elmentem Pilatesre. A hatását viszonylag rövid időn belül éreztem a mindennapos hátfájás 1 hónap után elmúlt, a tartásom 3 hónap Pilates után látványosan javult, az izmaim nagyon szépen kezdtek formálódni, feszesedett a popsim, ami nyilván minden nő álma.
És történt még egy furcsa dolog, amit igazából nem is tudtam hova tenni, csak nagyjából 1 év pilatesezés után hallottam róla először, hogy Pilates Úr lényegében légzőszervi problémái miatt találta ki ezt a tornát. Hát nekem teljesen tünetmentes lett az allergiám, szinte gyerekkorom óta küzdöttem a fűtési szezonban a tüsszögéssel, ami a pilatesnek hála eltűnt.
Rendszerint a heti fix egy órám a hétfő reggeli volt, és előtte láttam a lányokat avivázni, akkoriban Ági nagyon sokat mesélt az órákon az Aviváról, a sikerekről, az ismerősi körömben is van, aki ennek köszönhetően lett állapotos. Februárban volt is egy tanfolyam és anyukámat és a barátnőjét is elcsaltam rá. Nem gondoltam volna, hogy egy 30 perces torna ennyire lefáraszt. A tanfolyam után otthon végeztük a tornát, majd miután 2013 decemberében elhagytam a fogamzásgátló tablettát (az igazság az, hogy Ági győzött meg még a tanfolyamon róla, hogy túl sok jó hatása ezeknek a hormonális tablettáknak nincs és gondoltam 9 év után itt az ideje, hogy szétváljanak útjaink). Hogy megelőzzem a bajt, a gyógyszer elhagyása után az otthoni avivázást kiegészítettem egy Aviva órával Áginál, szóval 2014. januártól a pilates mellett hetente jártam Aviva órára is.
A problémám furcsa módon áprilisban kezdődött a 28-30 napos ciklusaim 36-42-38-47 naposak lettek és borzasztó erősen elkezdett hullani a hajam. Rögtön hormon problémára gyanakodtam, ugyanis 18 éves koromban egy komoly progeszteron túltengési betegségem volt, amit különböző gyógyszerekkel és persze fogamzásgátlóval kezeltek. Fel is kerestem júniusban egy nőgyógyászt, akinek szintén sokat köszönhetek, hisz míg más elküldött volna ilyen problémával ő rátapintott a lényegre. Rögtön készített egy ultrahangot mely után közölte, hogy elég cisztásnak tűnnek a petefészkeim és elküldene egy cukorterheléses vérvételre. A vérvétel abszolút bebizonyította, hogy inzulinrezisztenciám van PCO-val. Ez a diagnózis augusztus elején vált biztossá, kaptam egy beutalót a diabetológiára, ahol szerencsére egy PCO specialista doktornővel találkoztam, ő előírta a napi 180 grammos szénhidrád diétát illetve a heti 4*45 perc sportot. Nem volt kérdéses ezután heti két Pilates és az Aviva torna mellett döntöttem.
Áginak vannak megérzései, vagy nem is tudom, van érzéke rátapintani a dolgokra. Szeptemberben az egyik Pilates órán szóba került más óra is a stúdióban és emlékszem mondja Ági, hogy a jelenlévők közül én vagyok az, aki minden óráját kipróbálta már, kivéve a kismama tornát, ezen jót nevettünk, majd mondtam neki, hogy annak is eljön az ideje. Hát, bár nem terveztük, de október elején megfogant a kisbabánk, aminek természetesen nagyon-nagyon örültünk, hiszen annyi szomorú, éveken át tartó próbálkozásról lehet hallani, nekünk meg 3 hónap diéta és megemelt heti sportolási óraszámmal ilyen váratlanul megfogant ez a kis törpe.
Én biztos vagyok benne, hogy ez az Aviva és a Pilates nélkül nem jött volna ilyen könnyen össze. Idén január óta pedig már a kismamatornát is kipróbáltam, ami szintén nagyon tetszik. Egy hátránya ugyan van a kismamaságnak, hogy a Pilatest abba kellett hagynom, sajnos az allergiám újra elő jött és kínoz nap mint nap, de hát nyilván amint lehet majd újra szőnyegre szállok. Miután megtudtam, hogy kismama vagyok, nem járhattam Pilatesre és 1,5 hónapig még tünetmentes volt az allergiám és azt követően jött elő újra, szóval abszolút vissza tudom vezetni a Pilates jótékony hatásaira.
Azóta is biztatom az ismerősöket, ismeretleneket, hogy próbálják ki ezeket a mozgásformákat, hisz mindenre van gyógyír csak a megfelelő helyen kell keresni.
Karolina